Extraordinaria respuesta por parte de la población hacia las clases en vivo que transmite el Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes a través de la página oficial de Facebook.
Con clases de activación física y entrenamiento funcional dio inicio la estrategia de ejercitación desde casa que ante la contingencia sanitaria generada por el Coronavirus (COVID-19), el Instituto del Deporte del estado de Aguascalientes puso en marcha para beneficio de la ciudadanía general.
La primera clase fue presentada por el instructor de activación física Gustavo Efrén Ramírez quien motivo a adultos mayores y personal de oficina con una rutina musicalizada especifica para este sector de la población.
En tanto la clase de entrenamiento funcional fue dispuesta por Alejandro Bernal Reza quien detalló un buen calentamiento previo a cualquier actividad física, además de dar a conocer una primera sesión de ejercicios funcionales en los diferentes niveles de complejidad con la finalidad que el público tenga las opciones según su nivel de entrenamiento.
Las próximas clases que se presentarán son el miércoles 29 con taichí y activación física de 9 y 10 hrs respectivamente y para el jueves 30 de abril serán 10 a 10.30 hrs de entrenamiento funcional y a las 11 hrs de Yoga.
